의정부시 보건소, ‘금연 S.T.A.M.P 챌린지’ 참여 시민의 금연 성공 응원

금연 성공 수기로 시민 금연 실천 독려

의정부시 보건소, ‘금연 S.T.A.M.P 챌린지’ 참여 시민의 금연 성공 응원 (의정부시 제공)

[금요저널] 의정부시 보건소는 4개월간 진행된 ‘금연 S.T.A.M.P 챌린지’에 참여해 금연에 성공한 시민들을 대상으로 금연 성공을 축하하고 성공 사례를 공유하는 시간을 가졌다.

이번 챌린지는 금연을 결심한 시민들이 4개월간 꾸준히 금연을 실천할 수 있도록 스탬프 인증과 상담, 금연 지원 물품 등을 통해 금연 의지를 지속적으로 관리하고 성공적인 금연을 지원하기 위해 마련했다.

참여자들은 4개월간의 금연 실천을 마친 뒤 니코틴 검사를 통해 금연 여부를 확인하고 금연 성공 수기를 작성하며 금연을 결심한 계기와 금연 과정에서 겪은 어려움, 극복 방법, 금연 후 달라진 점 등을 돌아봤다.

또한 축하 선물을 전달받고 기념사진을 촬영하는 등 금연 성공을 함께 축하하는 시간을 가졌다.

특히 참여자들은 ‘나의 금연 도전 이야기’ 와 ‘나만의 금연 성공 팁’을 공유하며 금연을 준비하는 시민들에게 응원의 메시지를 전했다.

한 금연 성공자는 “금연을 하면서 물을 자주 마시고 평소 담배를 피우던 장소나 흡연하는 자리를 피하려고 노력했다”며 “매주 스탬프를 인증하는 과정도 금연 의지를 계속 유지하는 데 큰 도움이 됐다. 금연을 고민하고 있다면 혼자 고민하기보다 도움을 받아 꼭 도전해 보길 바란다”고 전했다.

장연국 소장은 “4개월간 꾸준히 금연을 실천해 성공한 시민 여러분께 진심으로 축하와 격려의 말씀을 드린다”며 “이번 성공 사례가 금연을 고민하는 시민들에게 용기와 동기가 되길 바란다. 앞으로도 시민들이 금연을 결심하고 성공적으로 유지할 수 있도록 상담과 지원을 강화해 나가겠다”고 말했다.

보건소는 이번 금연 성공 사례를 향후 금연사업 홍보 및 시민 금연 독려를 위한 자료로 활용할 예정이다.