남동구, 스마트폰으로 치매예방… 참여자 늘고 인지기능 긍정 변화

남동구, 스마트폰으로 치매예방… 참여자 늘고 인지기능 긍정 변화 (남동구 제공)

[금요저널] 인천 남동구보건소는 스마트폰 앱을 활용한 ‘두뇌운동 치매예방교실’ 3기 운영을 마무리했다.

두뇌운동 치매예방교실은 참여자들이 장소에 구애받지 않고 일상에서 ‘맬리브레인’앱을 통해 두뇌게임과 마음건강 콘텐츠 등을 이용하며 치매예방 활동을 실천하는 비대면 프로그램이다.

남동구는 2024년과 2025년 시범 운영을 거쳐 올해 정식 사업으로 추진했다.

프로그램은 보건복지부와 중앙치매센터의 치매예방수칙 ‘3·3·3’을 바탕으로 구성했다.

참여자들이 맬리브레인 앱을 활용해 운동하기, 읽고 쓰기, 소통하기 등 치매예방 생활수칙을 매일 실천할 수 있도록 했다.

올해 3기에는 전년 대비 약 1.6배 증가한 948명의 어르신이 참여했다.

특히 스마트폰 사용이 익숙하지 않은 80대 이상 어르신도 158명 포함됐다.

프로그램 참여에 따른 긍정적인 변화도 확인됐다.

앱 기반 사전·사후 인지기능 평가에 참여한 어르신 120명 가운데 106명은 인지기능이 향상되거나 기존 수준을 유지한 것으로 나타났다.

단축형 우울척도 평가에 참여한 96명 중 86명도 우울 수준이 감소하거나 유지되는 결과를 보였다.

이은선 남동구보건소장은 “치매예방은 특별한 순간이 아닌 일상에서 꾸준히 실천하는 것이 중요하다”며 “앞으로도 더 많은 어르신이 일상 속에서 치매예방을 실천할 수 있도록 함께하겠다”고 말했다.

두뇌운동 치매예방교실 4기는 2027년 2월부터 운영할 예정이다.

참여 문의는 남동구보건소 마음건강과로 하면 된다.