우리마을 건강 지킴이 “개별맞춤 운동으로 에너지 충전”

[금요저널] 가남건강생활지원센터는 본격적으로 프로그램 운영을 시작했으며 지난 8월 7일 수요일 첫 운동프로그램을 진행했다. ‘근육 Up 체지방 Down’ 운동교실 프로그램은 매주 수요일 1기에 4회차로 운영되며 프로그램 내용으로는 스트레칭, 저중량 근력운동, 부위별 운동 등으로 구성해 진행 된다. 운동교실이 열리는 첫 주이지만 참여율이 높았으며 전문 운동