안산시“퇴근길에 운동하세요”건강체육 야간운동교실 운영

[금요저널] 안산시 상록수보건소는 시민들의 건강한 생활습관에 도움을 주기 위해 다음 달부터 오는 10월까지 ‘건강체육 야간운동교실’을 운영한다고 25일 밝혔다.

운동 장소는 호수공원 감골운동장 용하공원 노적봉장미공원 성호공원 반월공원 어울림공원 반달공원 하트공원 등으로 주 2~3회 가량 진행된다.

운동교실은 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭, 근력운동, 건강체조를 전문 강사와 함께 진행한다.

안산시는 이번 야간운동교실 개설을 통해 시민의 생활습관 개선은 물론 운동 부족에서 비롯되는 대사증후군 예방 및 비만 감소에 일정 부분 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

안산시민이면 누구나 현장에서 참여할 수 있다.

다만, 운동 장소에 따라 운영 요일과 시간이 달라 상록수보건소 누리집 공지사항에서 자세한 내용을 확인하거나 전화 문의 후 참여해야 한다.