구리시 갈매건강생활지원센터, ‘순풍 임신부 요가 교실’ 운영

[금요저널] 구리시 갈매건강생활지원센터는 산모들의 건강한 임신 생활과 출산에 도움을 주기 위해 ‘순풍 임신부 요가 교실’을 상시 운영하고 있다. ‘순풍 임신부 요가 교실’은 심신 안정 및 건강한 출산을 위한 맞춤형 임신부 운동 프로그램이며 임신부 전문 요가 강사의 지도를 통해 △올바른 호흡법 익히기 △골반과 고관절 유연성 기르기 △바른 자세 교정 교육 등