고양시 일산동구보건소 ‘신체활동 한 걸음 비만타파 두 걸음’진행

4월 15일부터 접수, 한 달 20만보 걷기 목표

[금요저널] 고양특례시 일산동구보건소는 2024년 직장인 대상 비대면 걷기 프로그램인‘신체활동 한걸음 비만타파 두 걸음’을 4월 22일부터 진행할 계획이라고 밝혔다.

‘신체활동 한걸음 비만타파 두 걸음’은 걷기 기회를 제공함으로써 건강생활 실천을 지원하고 나아가 지역사회 주민들의 건강행태 개선과 만성질환을 예방관리하고자 마련한 프로그램으로 모바일 플랫폼을 이용해 비대면으로 진행될 예정이다.

이 프로그램은 앱의 걷기기능을 활용해 30일간 20만보 걷기를 목표로 하며 커뮤니티를 활용해 건강정보 및 교육 영상도 제공된다.

이비에스 임직원 및 지역주민 약 500명을 대상으로 상하 반기 각각 1달간 진행할 예정이고 앱을 다운 받은 후 큐알을 통하거나 직접 앱에서 커뮤니티 가입 신청 후 참여 할 수 있다.

보건소 관계자는“실시간으로 참여자 스스로 걸음 수와 순위를 확인할 수 있어 동기부여가 될 것”이라고 전했다.