[금요저널] 상주시노인종합복지관은 2026년 5월 26일부터 7월 28일까지 매주 화요일 복지관 회원을 대상으로 ‘웰다잉 웰리빙 체계화 사업’을 총 10회기에 걸쳐 운영했다.
이번 사업은 웰다잉에 대한 올바른 인식을 바탕으로 삶의 의미를 되돌아보고 건강한 노년과 존엄한 삶의 마무리를 준비할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다.
프로그램은 △웰다잉의 의미와 삶의 가치 이해 △인생그래프를 활용한 회상 및 ‘내 인생 동화책 만들기’△죽음에 대한 올바른 이해 △감사와 용서 편지쓰기 △유언장 작성 및 발표 △남장사 명상 체험 등 다양한 내용으로 진행되어 참여자들이 자신의 삶을 성찰하고 가족과 이웃의 소중함을 되새기는 시간을 가졌다.
특히 ‘내 인생 동화책 만들기’ 와 유언장 작성·발표 활동을 통해 참여자들은 자신의 삶을 되돌아보고 남은 삶의 의미를 정리하는 시간을 가졌으며 남장사 명상 체험에서는 자연 속에서 마음을 치유하고 삶을 수용하는 경험을 나누었다.
김정규 관장은 “웰다잉은 죽음을 준비하는 것이 아니라 현재의 삶을 더욱 의미 있고 가치 있게 살아가기 위한 과정”이라며 “앞으로도 어르신들이 행복하고 건강한 노년을 보낼 수 있도록 다양한 웰다잉·웰리빙 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 밝혔다.
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이승섭 연합취재본부
