[금요저널] 서산시가족센터는 13일 노부모를 부양하고 있는 중장년 자녀를 대상으로 재충전의 기회를 제공하기 위한 ‘노부모 부양가족 힐링 프로그램’을 운영했다.
프로그램은 총 6회기에 걸쳐 돌봄 과정에서 경험하는 감정을 돌아보고 자기돌봄의 필요성을 인식하는 교육을 시작으로 자세·체형 교정 등 신체 이완 활동과 일상에서 벗어나 휴식과 재충전을 경험할 수 있는 힐링 활동으로 구성됐다.
이를 통해 참여자들이 자신의 몸과 마음을 살피고 일상에서 실천할 수 있는 자기돌봄 방법을 찾아갈 수 있도록 지원할 예정이다.
류순희 센터장은 “노부모를 돌보는 가족에게도 주변의 이해와 사회적 지지가 필요하며 이번 프로그램이 돌봄의 무게를 잠시 내려놓고 자신을 돌보며 재충전할 수 있는 시간이 되기를 바란다”고 밝혔다 또한 서산시가족센터는 경제활동과 노부모 돌봄을 병행으로 주간 프로그램 참여가 어려운 가족들을 위해 9월부터 야간 프로그램을 별도로 운영할 예정이며 참여자를 지속 모집하고 있다.
관련 문의는 서산시가족센터로 하면 된다.
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류남신 취재본부장
