[금요저널] 파주보건소는 건강증진과 체력 향상을 위해 마련된 아쿠아로빅 프로그램 3·4기 참여자를 모집한다.
대상은 만 65세 이상 홀몸 어르신이며 각 기수별로 10명씩 총 20명을 모집한다.
아쿠아로빅은 걷기, 뛰기, 차기 등 다양한 동작을 물속에서 하는 운동으로 특히 관절염 등 만성질환을 앓고 있는 노년층에게 안전한 운동으로 많은 각광을 받고 있는 유산소 운동이다.
이에 보건소는 5월부터 관내 소재 스포츠센터와 연계해 매주 화요일과 목요일에 전문강사와 함께 배우는 아쿠아로빅 교실을 운영하고 있으며 재참여를 요청할 정도로 호응도가 높다.
아울러 아쿠아로빅 프로그램과 함께 구강건강을 관리할 수 있도록 ‘어르신 무료 스케일링 및 교육’을 병행한다.
모집 기간은 8월 16일까지이며 신청을 희망하는 경우 보건소 방문보건팀으로 유선 신청하면 된다.
임미숙 파주보건소장은 “지속적인 건강프로그램을 운영해 어르신들 모두가 건강하고 행복한 지역사회를 실현할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
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최홍석 경기도 총괄본부장
