[금요저널] 고양특례시 일산동구보건소는 임산부의 건강한 임신과 안전한 출산을 지원하기 위해 2026년 하반기 ‘임산부 요가교실’의 참여자를 모집한다.
이번 프로그램은 임신 중 나타날 수 있는 신체적 불편감을 완화하고 출산에 필요한 근력과 유연성을 기르며 올바른 호흡과 이완을 통해 정서적 안정과 스트레스 해소를 돕기 위해 마련됐다.
이번 교육은 오는 8월 3일부터 9월 21일까지 일산동구보건소 내 건강누리실에서 매주 월·목 총 14회 오전 10시 30분부터 11시 30분까지 1시간 동안 진행된다.
임신 16주 이상~ 31주 이하의 관내 거주 임신부라면 무료로 참여할 수 있다.
보건소 관계자는 “임산부 요가교실이 임신 중 신체적 변화로 인한 불편감을 완화하고 건강한 출산을 준비하는 데 도움이 되길 바란다”며 “참여자들이 요가의 호흡·이완 프로그램을 통해 심리적 안정을 얻고 임신 기간을 보다 건강하고 행복하게 보낼 수 있기를 기대한다”고 말했다.
이어 “앞으로도 임산부의 건강 증진을 위한 모자보건 프로그램을 지속 운영해 건강한 출산 환경 조성에 힘쓰겠다”고 말했다.
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최홍석 경기도 총괄본부장
