고양시 일산서구보건소, ‘굿바이 고당 교실’ 4기 참여자 모집

혈당 측정·저염식 실습 등 총 8회 교육…오는 24일부터 올해 마지막 기수 모집

고양시 일산서구보건소, ‘굿바이 고당 교실’ 4기 참여자 모집 (고양시 제공)

[금요저널] 고양특례시 일산서구보건소는 지역 주민의 고혈압·당뇨병 예방과 건강한 생활 습관 형성을 돕기 위해 운영 중인 '굿바이 고당 교실 4기 참여자를 오는 24일부터 모집한다고 밝혔다.

이번 4기는 올해 '굿바이 고당 교실'의 마지막 기수로 고혈압·당뇨병 질환자 및 전단계 대상자는 물론 건강관리에 관심 있는 지역 주민이라면 누구나 참여할 수 있다.

교육은 매주 월요일 오전 10시 일산서구보건소 다목적교육장에서 진행되며 간호사·운동처방사·영양사 등 분야별 전문가가 참여해 이론교육과 실습을 함께 진행한다.

총 8회로 운영되는 4기 교육은 △고혈압·당뇨병의 이해 및 혈압·혈당 측정 실습 △건강한 혈압·혈당 관리를 위한 운동 △올바른 식습관 및 식품교환표 교육 △저염식 실습 △당뇨병 합병증 예방을 위한 발 관리 등이다.

일상에서 실천할 수 있는 내용으로 구성됐으며 8주 프로그램 수료자에게는 소정의 상품도 제공된다.

보건소 관계자는 “올해 '굿바이 고당 교실'의 마지막 기수인 만큼 고혈압·당뇨병 관리에 관심 있는 주민들이 이번 기회를 놓치지 않고 참여하시길 바란다”며 “앞으로도 주민들이 건강한 생활습관을 형성하고 만성질환을 예방·관리할 수 있도록 다양한 건강 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.

4기 참여자 모집 기간은 오는 8월 24일부터 모집 완료 시까지이며 신청 방법 등 자세한 사항은 일산서구보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.