고양시민건강센터·중산, ‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’ 참가자 모집

4기 참가자 5월 20일부터 선착순 접수

[금요저널] 고양특례시 일산동구보건소에서는 지역주민의 체력증진과 신체활동 활성화를 위한‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’4기 참가자를 5월 20일부터 모집한다고 밝혔다.

‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’는 지역 주민들의 일상생활 속 건강생활습관 형성을 위한 30일간 30만보 걷기를 목표로 하는 도전프로그램으로 신체활동의 동기를 부여하고자 마련한 프로그램이다.

3월부터 10월까지 총 8기로 운영되며 매월 셋째 주 참가자를 선착순으로 모집한다.

대상자는 한 달 동안 30만보 걷기 목표로 일상생활 속 걷기활동을 실천하고 센터에서는 프로그램 참여 전·후 체성분 검사를 통한 상담 및 건강정보 등을 제공하며 목표 달성자에게는 소정의 상품도 지급 할 예정이다.