처인구·수지구보건소, 갱년기 건강관리 프로그램 운영

40~60세 중장년층 운동·영양·정서 회복까지 아우르는 통합 건강관리 지원

처인구·수지구보건소, 갱년기 건강관리 프로그램 운영 (용인시 제공)

[금요저널] 용인특례시 처인구·수지구보건소는 중장년층의 갱년기 극복을 돕기 위해 건강관리 프로그램을 운영한다고 21일 밝혔다.

프로그램은 용인에 거주하는 40~60세 시민을 대상으로 진행된다.

처인구·수지구보건소는 체성분 분석과 대사증후군 관련 지표 측정, 건강 상담 등을 병행해 건강 개선 효과를 확인하고 개인별 맞춤형 건강관리 방향을 제시할 예정이다.

처인구보건소는 오는 8월 26일까지 3기수에 걸쳐 ‘굿바이 갱년기~ 한의약으로 극복’ 프로그램을 운영한다.

주요 내용은 △한의약 기반 갱년기 건강교육 △한방 필라테스 실습 △갱년기 맞춤 영양교육과 요리 시연 △스트레스 완화를 위한 꽃꽂이 등이다.

수지구보건소는 오는 11월 16일까지 2기수에 걸쳐 ‘RE:바디 RE:마인드, 갱년기 건강 통합관리사업’을 운영한다.

주요 내용은 △갱년기 맞춤형 운동·영양 관리 실습 △우울도 검사 및 정신 건강 회복 활동 △한의사 건강교육 및 기공체조·명상 △금연·만성 질환 관리·구강 관리 교육 등이다.

보건소 관계자는 “다양한 참여형 프로그램을 통해 갱년기 중장년층이 건강한 생활 습관을 형성하고 신체와 정신 건강을 함께 돌보는 계기가 되길 바란다”고 말했다.