화성시문화재단, ‘바른자세 척추운동’ 특강 개최

잘못된 자세 습관으로 인한 통증 해소와 바른 자세 습관을 기르는 운동법 제시

[금요저널] 화성시문화재단에서 운영하는 동탄복합문화센터는 화성시민을 대상으로 바른 자세를 기를 수 있는 운동법을 제공하는 ‘바른자세 척추운동’ 특강을 오는 7월 진행한다.

‘바른자세 척추운동’ 특강은 현대인들의 잘못된 자세 습관으로 인한 목, 허리 등의 부위의 통증을 줄여주고 바른 자세 습관을 기를 수 있는 운동법을 제공하는 프로그램이다.

7월 2일과 7월 9일 오전 10시부터 12시까지 2회 차를 진행할 예정이다.

이번 특강은 화성시민을 대상으로 하며 회당 20명을 모집한다.

신청방법은 오는 6월 27일부터 30일까지 동탄복합문화센터 홈페이지에서 신청하면 된다.

선정자 발표는 7월 1일 홈페이지 공개 및 선정자에게 개별 연락할 예정이다.

동탄복합문화센터 관계자는 “시민들에게 실생활에 필요한 운동 관련 특강을 통해 생활체육활동 참여 기회를 제공하고 체육 활동을 통해 일상의 활력이 늘어나길 기대한다”며 “앞으로도 다양한 운동 특강 프로그램을 추진할 계획”이라고 밝혔다.