시흥시 건강도 챙기고 친목도 다지고. 1기 어르신 늠내건강학교 인기 눈길

[금요저널] 시흥시보건소는 지역사회 어르신들의 생활 건강을 위해 1기 어르신 늠내건강학교를 운영하고 최근 졸업식을 마쳤다.

보건소 앞마당에 있는 어르신 생활건강증진 광장에서 운영된 1기 늠내건강학교는 만 65세 어르신을 대상으로 월요일부터 금요일까지 9시 반부터 두 시간 가량 진행됐다.

놀이활동가 플레이스타터들이 어르신 눈높이에 맞게 교육하고 함께 체험하는 총 4주간의 프로그램이다.

지난 5월 30일 1기를 시작으로 올 연말까지 매월 운영해 6기까지 배출할 예정이다.

70% 이상 출석한 경우 졸업증을 수여하며 1기는 총 13명의 어르신이 졸업장을 수료했다.

어르신께 선보인 프로그램은 웰빙밴드를 활용해 건강 체조를 하는 ‘운동교실’, 옛 추억을 환기시키는 ‘전통놀이’, 균형적인 식습관을 배우는 ‘요리교실’, 놀이를 통해 본인을 표현하고 신체 활동을 통해 건강까지 증진시키는 ‘나리꽃방’ 등이다.

참여 어르신들은 “늠내건강학교에 입학해 옛 친구를 만나 함께 음식도 만들고 운동도 하게 돼 무척 즐거웠다 모든 선생님이 친절해 정말 잊지 못할 좋은 추억이 됐다”, “그간 많이 무료했는데 늠내건강학교를 다니면서 즐겁고 행복했다 다음에 또 만나고 싶다”며 만족해했다.

시 관계자와 시민 플레이스타터들은 “참여하신 모든 어르신들이 행복한 얼굴로 매일 즐겁게 참여해 주셔서 감사했고 앞으로도 건강한 어르신 놀이 문화 형성에 더 힘쓰겠다”는 소감을 전했다.