동구 송림6동, ‘건강백세운동교실’ 성료

[금요저널] 인천 동구 송림6동 행정복지센터는 국민건강보험공단과 함께하는 ‘건강백세운동교실’을 성황리에 마쳤다.

이번 사업은 어르신들에 대한 맞춤형 운동프로그램을 확대해 건강한 지역 사회를 만들기 위해 마련됐다.

센터는 건강백세운동교실’을 지난 4월11일~10월26일까지 제1·2경로당 어르신들을 대상으로 주 2회씩 총 48회 프로그램을 진행했다.

국민건강보험공단 인천중부지사와 연계한 전문강사들은 맨손 운동 음악에 맞춘 웃음 체조 소도구를 이용한 근력운동 등 다양한 운동프로그램을 교육했다.

‘건강백세운동교실’에 참여한 한 어르신은 “처음에 어려웠던 동작도 이제는 잘 따라하게 됐다”며 “노래에 맞춰 운동하니 너무 재밌고 다음에 또 참여하고 싶다”고 말했다.

김형 송림6동장은 “이번 강의가 어르신들의 건강 증진에 도움이 됐길 바란다”며 “지역 주민을 위한 맞춤형 운동프로그램을 확대해 건강한 지역사회 조성에 최선을 다하겠다”고 말했다.