계양구, ‘2025년 장애인 건강습관 기르기 운동프로그램’ 운영

장애인 대상 맞춤형 운동 지도로 건강 자립 도모

인천광역시_계양구청사전경(사진=계양구)

[금요저널] 인천광역시 계양구는 장애인의 신체기능 유지 및 향상을 돕기 위한 ‘장애인 건강습관 기르기 운동프로그램’을 지난 8월 1일부터 9월 30일까지 2개월간 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 지역사회중심재활사업의 일환으로 관내 등록 장애인 및 예비 장애인 100명을 대상으로 진행된다.

참여자들은 개별 맞춤형 운동계획을 수립하고 건강 목표를 설정한 후, 대면·비대면 방식을 병행한 다양한 재활운동 프로그램에 참여하게 된다.

대면 프로그램은 보건소 내에서 △순환운동 △작업 운동 △디지털 재활운동 △ 통증관리 프로그램 등으로 구성되며 거동이 불편한 장애인을 위한 비대면 프로그램도 함께 운영된다.

비대면 참여자는 운동 동영상과 운동 안내 책자를 통해 가정에서도 지속적으로 운동할 수 있도록 지원받는다.

특히 이번 프로그램은 객관적인 평가 도구를 활용한 사전·사후 비교 분석이 이루어진다는 점에서 주목된다.

참여자들은 프로그램 시작 전과 종료 후 각각 △악력 검사 △통증 검사 △일상생활 동작 평가 △삶의 질 평가 △단축형 노인 우울척도 검사 △참여자 만족도 조사 등을 통해 효과를 측정받게 된다.

참여를 희망하는 대상자는 계양구 보건소 건강증진과로 전화하거나 직접 방문해 신청할 수 있다.

구 관계자는 “장애인의 자립과 삶의 질 향상을 위해 건강한 생활습관 형성이 무엇보다 중요하다”며 “개별 맞춤형 운동 지도를 통해 보다 건강한 일상을 영위할 수 있도록 지속적인 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.