연수구, ‘생활습관병을 예방하는 스트레스 관리’ 참여자 모집

‘스트레스 관리와 실천 전략’강연…건강과 삶의 질 증진

[금요저널] 연수구 송도건강생활지원센터가 다음 달 5일 4층 다목적홀에서 ‘생활습관병을 예방하는 스트레스 관리’ 강연을 진행한다.

이번 강연은 올바른생활습관연구소 박미소 소장을 초빙해 생활습관병의 이해와 스트레스 관리법을 주제로 △생활습관병과 스트레스의 이해, △실천적 스트레스 관리법, △실천계획 수립 등의 내용을 다룰 예정이다.

또 강연 종료 후 1:1 질의응답 시간을 통해 참여자들의 궁금증을 해결하는 시간도 마련했다.

참가 신청은 21일부터 29일까지로 관심 있는 주민은 온라인, 또는 송도건강센터 방문을 통해 신청할 수 있으며 기타 자세한 사항은 송도건강생활지원센터 가족건강팀에 문의하면 된다.