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하남시보건소, 시니어 헬스센터 ‘뼈튼튼 근육튼튼’ 건강특강 실시

하남시보건소, 시니어 헬스센터 ‘뼈튼튼 근육튼튼’ 건강특강 실시 [금요저널] 하남시는 60세 이상 하남시민 100명을 대상으로 지난 7일 근감소증 및 골다공증 등 근골격계 질환의 예방과 관리에 도움을 주고자 건강특강 ‘뼈튼튼 근육튼튼’을 실시했다고 밝혔다. 이번 건강특강은 한양대학교 구리병원 재활의학과 박재현 교수를 초빙해 1시간 가량 진행됐으며 강의 마지막에 질의응답 시간도 가졌다. 특강의 내용은 △뼈와 근육에 대한 이해 △뼈가 약하면 생길 수 있는 증상 및 질환 △근육이 약하면 생길 수 있는 증상 및 질환 △뼈 건강과 근육 건강을 위한 운동 등으로 구성됐다. 하남시보건소 관계자는 “해당 건강특강을 통해 더욱 건강하고 행복한 노후를 보내셨으면 좋겠다며 앞으로도 시니어 헬스센터에서 진행되는 다양한 프로그램에 많은 참여와 관심 바란다”고 말했다.

이현재 하남시장, 봄 기운 가득한 ‘4월 전통시장 장보기 행사’ 진행

이현재 하남시장, 봄 기운 가득한 ‘4월 전통시장 장보기 행사’ 진행 [금요저널] 하남시는 4월 7일 ‘전통시장 가는 날’ 행사를 통해 지역경제 활성화 및 전통시장 지원을 이어갔다. 이번 행사에서는 어린이집연합회 유옥자 회장 및 회원들과 함께 석바대 상점가와 덕풍·신장 전통시장을 찾아 소상공인을 격려하고 전통시장 장보기 행사를 진행했다. ‘전통시장 가는 날’은 하남시가 매달 정기적으로 진행하는 행사로 이현재 시장과 지역단체들이 협력해 전통시장을 활성화하고 소상공인을 지원하고 있다. 시민들이 직접 시장을 찾아 지역 경제에 힘을 보탤 수 있도록 돕고 있으며 특히 따뜻한 봄날에 진행된 이번 행사는 많은 주민들에게 긍정적인 에너지를 전했다. 이날 오후 2시부터 3시 30분까지 이현재 시장을 비롯해 어린이집연합회 유옥자 회장 및 회원들이 장바구니를 들고 시장 곳곳을 돌며 자연스럽게 상인들과 소통했다. 현장에서는 상인들과 함께 전통시장의 생동감 넘치는 분위기를 즐기며 현장의 민생 경제 상황을 점검했다. 이에 이현재 시장은 “전통시장은 단순히 물건을 사는 장소를 넘어 지역 사회와 밀접하게 연결되어 있는 중요한 공간”이라며 “이번 행사를 통해 시민들이 전통시장을 더욱 가까이 느끼고 상인들에게도 실질적인 도움이 될 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 밝혔다. 또한 하남시는 전통시장이 지역 사회에서 중요한 역할을 하고 있다는 인식을 확산시키고 전통시장이 다시 활기를 띨 수 있도록 지속적인 지원을 아끼지 않을 예정이다.

하남시 ‘Stage 하남 버스킹’, 미사 주민 적극 지원 나서

하남시 ‘Stage 하남 버스킹’, 미사 주민 적극 지원 나서 [금요저널] ‘Stage 하남 버스킹’ 이 주민들의 적극적인 지원으로 활기를 찾을 전망이다. 이를 위해 미사1동·2동·3동 주민자치회와 하남문화재단은 지난 7일 업무협약을 체결하고 오픈 공연의 성공적인 개최를 위해 협력에 나섰다. 이번 협약은 2025년 ‘Stage 하남 버스킹’ 행사가 문화예술 예산 삭감으로 축소될 위기에 처하자, 미사1동·2동·3동 주민자치회가 자발적으로 나서며 추진에 탄력을 받게 됐다. 협약에 따라 미사1·2·3동 주민자치회는 주민자치 활성화 사업비 일부를 부담하고 행사 운영 인력 지원 및 주민 홍보를 맡는다. 하남문화재단은 행사 전반의 기획과 운영을 총괄할 예정이다. 김현래 미사1동 주민자치회장은 “고덕비즈밸리 개발로 인해 상권이동을 걱정하는 미사지역 상인들의 ‘특화된 볼거리가 필요’하다는 의견을 반영해 이 같은 결정을 하게 됐다”며 “특히 주민자치회 위원들은 단순한 참여를 넘어, 자발적으로 개인 후원금을 모아 재정적 지원까지 하며 힘을 보탰다”고 강조했다. 박여동 미사2동 주민자치회장과 조정환 미사3동 주민자치회장은 “그동안 일상에 지친 주민들은 버스킹 공연 등 하남시의 다양한 문화행사를 통해 큰 위로를 받아왔다”며 “지역주민들의 뜨거운 문화적 갈망을 해소하기 위해 주민자치회가 직접 나서 하남문화재단과 함께 버스킹 공연을 공동개최 하기로 결정했다”고 강조했다. 이현재 하남시장은 “지난해 ‘뮤직 人 the 하남’과 ‘Stage 하남’ 등 문화행사가 시민들의 큰 호응을 얻으며 성공적으로 개최됐다. 시민만족도 조사에서도 99.3%가 행사에 만족했고 99.8%가 금년에도 지속되기를 희망하는 것으로 나타났다”며 “어려운 여건 속에서도 주민자치회의 적극적인 노력에 감사드리며 이번 협약을 통해 다채롭고 풍성한 공연이 되기를 기대한다”고 말했다. 한편 이번‘Stage 하남 버스킹’ 미사 오프닝 행사는 오는 4월19일 미사 호수공원 잔디 광장에서 개최된다.

하남시, 한강 자전거길 정비… 안전하고 편리한 자전거 친화도시로 도약

하남시, 한강 자전거길 정비… 안전하고 편리한 자전거 친화도시로 도약 [금요저널] 하남시는 한강변 자전거도로 내 사고위험 구간에 대한 안전 개선사업을 마무리하고 시민이 안심하고 자전거를 탈 수 있는 환경을 조성했다고 7일 밝혔다. 이번 사업은 지난해 11월 착공돼 약 4개월간 진행됐으며 지난 3월 말 완료됐다. 정비 대상은 서울시와 접한 하남시 선동에서 미사동을 거쳐 팔당대교까지 이어지는 총 13.5㎞ 구간의 한강 자전거길 하남 구간이다. 특히 사고 위험이 컸던 급커브 구간의 곡선 반경을 완화하고 노후된 자전거도로를 전면 재포장하는 등 전반적인 안전성을 크게 향상시켰다. 또한 보행자와 자전거 이용자 간 동선이 겹치는 구간에는 주의 표지판과 안내판을 추가 설치해, 산책로와 자전거도로 이용자 간 충돌을 사전에 예방할 수 있도록 했다. 이번 조치는 단순한 시설 정비를 넘어, 시민의 안전을 최우선에 두고 설계된 생활 밀착형 교통 인프라 개선사업이라는 점에서 의미가 크다. 자전거 이용자의 편의 향상도 함께 고려됐다. 선동IC 인근 체육시설 주변에는 벤치, 자전거 거치대 등을 갖춘 자전거 휴게소가 조성되어 시민들이 보다 쾌적한 환경에서 자전거를 즐길 수 있도록 했다. 이현재 시장은 “이번 개선사업은 자전거를 일상 속 교통수단으로 이용하려는 시민들이 더욱 안전하고 편리하게 도로를 이용할 수 있도록 추진한 것”이라며 “앞으로도 자전거 이용률을 높이기 위한 다양한 인프라 확충과 안전대책을 지속적으로 추진해, 하남시가 명실상부한 자전거 친화도시로 자리매김할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.